Estem molt contents en EMBA. Aquest any celebrem el 50 Aniversari de l'Escola Municipal. Per celebrar-ho els alumnes de la Secció d'Expressió Plàstica van a participar en una "Performance" multidisciplinària que es realitzarà l'11 de Març de 2011 a la Llotja de Sant Jordi d'Alcoi. L'acte tindrà lloc a les 20.00 hores, amb entrada lliure i en ell participaran:
- La formació jazzística "Moisés Olcina Quartet" en la seva 4ª Edició de "Invencions sobtades".
- Els actors Jordi Carbonell i Jona García.
- Alumnes de la "Societat Musical Nova d'Alcoi"
- Alumnes/as de la Secció Infantil d'Expressió Plàstica de l'Escola Municipal de Belles arts d'Alcoi.
Aquesta "Performance" reunirà les arts plàstiques, musicals i teatrals en un espectacle innovador on l'acció en directe constituirà una experiència sensorial que tindrà com a premisses la creativitat i la llibertat d'expressió dels participants.
Esperem amb il·lusió la vostra assistència per així poder compartir aquesta experiència única amb vosaltres i vosaltres!
------
Estamos muy contentos en EMBA. Este año celebramos el 50 Aniversario de la Escuela Municipal. Para celebrarlo los alumnos de la Sección de Expresión Plástica van a participar en una "Performance" multidisciplinar que se realizará el 11 de Marzo de 2011 en la LLotja de Sant Jordi de Alcoy. El acto tendrá lugar a las 20.00 horas, con entrada libre y en él participarán:
- La formación jazzística "Moisés Olcina Quartet" en su 4ª Edición de "Invencions sobtades".
- Los actores Jordi Carbonell y Jona García.
- Alumnos de la "Societat Musical Nova d'Alcoi"
- Alumnos/as de la Sección Infantil de Expresión Plástica de la Escuela Municipal de Bellas Artes de Alcoy.
Esta "Performance" reunirá las artes plásticas, musicales y teatrales en un espectáculo innovador donde la acción en directo constituirá una experiencia sensorial que tendrá como premisas la creatividad y la libertad de expresión de los participantes.
¡Esperamos con ilusión vuestra asistencia para así poder compartir esta experiencia única con vosotras y vosotros!
És un dels aspectes fonamentals en el creixement i desenvolupament físic i intel·lectual dels vostres fills/as.
Una dieta equilibrada amb totes les aportacions energètiques i vitamíniques que necessiten serà vital per a la seva salut i per al seu rendiment escolar. Una bona nutrició i la pràctica d'exercici físic constitueixen una gran defensa contra moltes malalties infantils que poden influir en el seu desenvolupament evolutiu posterior. A més amb una alimentació rica en la ingesta de verdures i fruites com és la Dieta Mediterrània s'evitarà l'obesitat. Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), l'obesitat ha aconseguit caràcters d'epidèmia a nivell mundial. Més de mil milions de persones adultes tenen el pes més alt del normal i d'elles 300 milions són obeses, per la qual cosa hem de cuidar aquest aspecte ja des de la infància perquè els nens/as no arribin a aquests extrems.
Per evitar una mala alimentació vos donem alguns consells que vos ajudaran a evitar-la:
Adapteu el seu horari al menjar familiar.
Eviteu els menjars entre hores, sobretot si es tracta d'aliments rics en sucres i grasses (caramels, pastissos industrials, patates fregides).
Eviteu donar-los o negar-los determinats aliments com a premi o càstig.
Acostumeu-los a l'aigua com a beguda, en lloc de sucs artificials i refrescs dolços.
Proporcioneu-los una dieta variada rica en verdures i fruites.
Fomenteu l'exercici físic regular.
Limiteu el temps que el xiquet/a passa enfront del televisor a menys de dues hores diàries.
No li porteu a llocs de menjar ràpid.
A partir dels cinc anys seleccioneu làctics semi-desnatats, doncs contenen els mateix nutrients i menys grassa de mala qualitat.
Des del primer dia de classe, acostumeu al vostre fill/a a prendre un bon desdejuni.
A l'hora de cuinar per a tota la família:
Cuineu amb poc greix i eviteu les fritades.
Triar sempre la carn que no tinga grassa visible.
Ensenyeu als vostres fills/as a menjar a poc a poc i sense distraccions (TV, videojocs, etc.)
Tota la família ha d'implicar-se en la pràctica dels bons hàbits alimentaris i en el tractament del xiquet/a obès/a, ja que aquest és el marc natural per a qualsevol aprenentatge.
Ensenyeu al vostre fill/a a menjar amb moderació i varietat: una mica de cada cosa i no gaire d'una sola.
És molt important que aquests consells els porteu a la pràctica en col·laboració amb l'escola perquè junts aconseguirem que els vostres xiquets/es adquireixin bons hàbits d'alimentació. A continuació podeu veure un vídeo que explica les característiques nutritives dels diferents aliments d'una dieta equilibrada.
Així que xiquets i xiquetes…A MENJAR BÉ I A VIURE BÉ!
Aquesta classificació d'aliments es pot veure de forma gràfica en la PIRÀMIDE D'ALIMENTACIÓ.
Els cinc grups d'aliments que conformen la piràmide han de formar part dels menjars diaris de xiquets/es en l'etapa infantil en les següents quantitats:
• Grans: 6 a 11 racions de pa, cereals, arròs i pasta. 1 ració= 1 llesca de pa, ¼ de truita, 2 cullerades de pasta o arròs, ¼ tassa de cereals.
• Vegetals: 3 a 5 racions. 1 ració= 2 cullerades de vegetals cuits o enllaunats, ¼ tassa de vegetals crus.
• Fruites: 2 a 4 racions. 1 ració= 2 cullerades de fruites cuites o enllaunades, ¼ tassa de fruites crues, ½ tassa de suc de fruites.
• Lactis: 2 a 3 racions. 1 ració= ½ tassa de llet o iogurt o 1 llesca de formatge. • Proteïnes: 2 a 3 racions de carns, llegums, ous. 1 ració= 15 grams de carns, peixos, aus, ¼ tassa de llegums, ½ ou. • Greixos i sucres (salses, sucres, caramels): esporàdicament i en poques quantitats.
I què podem fer perquè als nostres xiquets/es els resulte més atractius i agradables els menjars?
Doncs res millor que ser creatius amb la presentació dels aliments. Els nens/as aprenen mitjançant el joc, és una eina essencial en la seva educació així que podem aprofitar aquest recurs i introduir el joc en la cuina. Fent-los col·laborar en l'elaboració de menjars podem realitzar un exquisit plat de verdures i de fruites amb aquest aspecte:
o perquè no? Jugar amb ells a mostrar les emocions mitjançant les propietats que ens ofereixen aquestes verdures i fruites que podeu veure a continuació. Tot és vàlid perquè els nostres xiquets/es es familiaritzen amb els productes alimentar i perceben els moments dels menjars com un espai agradable on comparteixin experiències divertides i gratificants amb la família.
A l'escola vam fer broquetes de fruita. I els nens/as s'ho van passar molt bé!
Per a un cap de setmana us proposem: UNA CLASSE DE CUINA MOLT DIVERTIDA ELABORAR UNS SABOROSOS PASTISSETS AMB ELS XIQUETS/ES!
Hi ha pocs nens/as als quals no els agraden els pastissets salats i dolços. I perquè siguen més saludables i més divertits, vos suggerim fer-los en el forn perquè surten menys grassos que fregits i emplenar-los amb ingredients sans que la vostra imaginació vos suggereixi.
RECEPTA: 1- Ingredients: Un ou i massa per a pastissets que es pot trobar ja fetes en alguns supermercats. A part de la massa, triar els ingredients conforme els sabors que preferiu. Nosaltres hem utilitzat el pernil dolç i formatges d'una banda, i carbassó i mozzarella per un altre. I els dolços els hem emplenat amb plàtan i xocolata. 2- Primer cal preparar els ingredients, i per a això vos suggerim que deixeu als vostres fills/as un ganivet que no tingui perill de plàstic i li permeteu tallar en tacs el plàtan per exemple, la xocolata, o el carbassó en petits quadrats... 3- Una vegada que tots els ingredients estiguen preparats, traiem la massa dels pastissets, els col·loquem sobre una font de forn i comencem a emplenar-los... 4- Explicant amb cura als vostres fills/as com han de fer-ho, ells/as també poden tancar els pastissets amb una forquilla... 5- El nostre següent pas serà batre un ou. Aquesta és una de les tasques que més els sol agradar... 6- I al fet que al xiquet/a li agrada pintar? Doncs veureu la seu cara quan els digueu que van a pintar amb ou. En les tendes especialitzades venen pinzells de silicona especials per facilitar aquestes tasques... 7- Porteu els pastissets una mica al forn i quan els vegeu daurats... ja està! Els pastissets més deliciosos que els vostres fills/as han menjat mai, especialment perquè les han fet amb les seves pròpies manetes…
I per acabar què millor que una poesia per als nostres petits/as:
L'exercici físic com molts de vosaltres sabeu, és fonamental perquè el xiquet/a desenvolupe les seves capacitats psicomotores i el seu esquema corporal a més d'aportar-li beneficis per a la seva salut, evitant l'aparició de l'obesitat, diabetis i sobrecàrrega de pes.
Heu d'evitar hàbits sedentaris en els vostres fills/es. No és suficient amb els exercicis de moviment que realitzen a l'escola. És molt saludable:
Anar a peu a l'escola.
Fer excursions a la muntanya o a la platja.
Practicar algun esport amb vosaltres. A més de repercutir en la seva salut, enfortirà els vostres llaços afectius fent una activitat conjunta.
Portar-los al parc. Allí se sentiran lliures i establiran relacions socials amb els seus iguals.
Ajudar a casa tant els xiquets com les xiquetes amb petites tasques domèstiques (ordre i recollida d'objectes etc.). Augmentarà la seva auto-estima i els educareu ja des de petits en la igualtat i responsabilitat.
I per descomptat després del moviment és important ajudar-los a saber relaxar-se i a tindre un temps de descans per recuperar energies, com vos explicaré més endavant.
“Els Teuladins”
ja són xiquets/es més independents. Controlen la seva pròpia força i seguretat. Pugen i baixen les escales amb facilitat, participen de jocs de competició i sempre estan disposats a jugar al que sigui.
Els/les xiquets/es de 4 anys presenten unes característiques motrius generals que detallem a continuació encara que el ritme evolutiu de cada xiquet/a pot influir perquè uns xiquets/es aconsegueixin abans o després una coordinació i moviments determinats. Això no ha de preocupar-vos, el principal és que els vostres fills/es realitzen activitats físiques que els permeti conèixer el seu cos, la coordinació i els límits dels seus moviments i l'exploració del seu entorn, bàsica per al coneixement i el seu desenvolupament cognitiu, a més d'establir relacions socials amb els altres. Tot això els ajudarà a ser més autònoms i a tindre més seguretat en si mateixos.
Els assoliments més importants en aquest període són l'adquisició i la consolidació del domini lateral, les quals possibiliten l'orientació espacial i consoliden l'estructuració de l'esquema corporal. En aquesta etapa el xiquet/a multiplica i potencia les seves possibilitats motores, cognitives, lingüístiques i socials.
Característiques motrius generals:
Alternen els ritmes regulars del seu pas.
Realitzen un salt en llarg a la carrera o aturats.
Poden saltar amb rebot sobre un i un altre peu.
Els costa saltar en un peu, però sí mantenen l'equilibri sobre un peu.
Els produeixen plaer les proves de coordinació fina.
Ja poden botonar roba i obrir i tancar cremalleres.
Realitzen el cercle en sentit de les agulles del rellotge.
Poden grimpar, balancejar-se, saltar als costats. Es pugen i mouen sols en un gronxador.
Tenen més fre inhibitori.
Corren de puntetes i galopen.
Llancen la pilota a les mans.
Tenen més control sobre els petits músculs.
Iniciació de l'equilibri estàtic.
I perquè “Els Teuladins” puguin gaudir d'experiències motrius i viure el plaer del joc en totes les seves expressions, tenim una gran Sala de Psicomotricitat a l'escola. Un lloc que els permetrà descobrir les seves possibilitats, explorar l'espai i els objectes al seu voltant, sense riscos, oferint-los les majors condicions de seguretat, tant des de l'espai físic, com des de l'afectiu, evitant el perill d'accident i les prohibicions constants per part de l'adult com ocorre en altres espais exteriors. És un espai de privilegi, on el xiquet/a pot descarregar la seua impulsivitat. Aquesta descàrrega serà fonamental per al seu equilibri afectiu.
La sala de psicomotricitat és:
Un lloc càlid amb la temperatura ambienti.
Té un ambient acollidor i confortable que incita al moviment i al joc.
Un espai amb una decoració senzilla.
Un lloc amb il·luminació natural.
Una sala gran i amb espai per al moviment dels xiquets/es, sense obstacles que impedeixin el moviment lliure i el desplaçament de tots/as.
Comptem amb un material molt variat:
Teles.
Coixins de goma escumeja de diferents colors, grandàries i formes.
Tacs de fusta.
Cordes, gomes elàstiques.
Cèrcols.
Marfegons i estructures de goma escumeja amb formes aerodinàmiques.
Mirall gran.
Balons de diverses grandàries, pesos i textures.
Ciclomotors.
Rajols de plàstic.
Etc.
Amb tots aquests recursos volem aconseguir en l'àmbit del desenvolupament motor dels xiquets/es els següents objectius:
Facilitar i afermar els assoliments que possibilitin la maduració referent al control del cos.
Prendre consciència del propi cos a nivell global i en relació a l'espai en el qual es troba.
Descobrir les accions que puguin realitzar amb el seu cos de forma autònoma.
Prendre consciència de l'activitat postural: activa i passiva.
Prendre consciència de la tensió i distensió muscular.
Reconèixer les diferents maneres de desplaçament.
Descobrir l'equilibri.
Afavorir la percepció del moviment i de la immobilitat.
Captació del plànol horitzontal, vertical i inclinat.
Descobrir el sòl com un punt de suport.
Descobrir les nocions de: adreça, situació, successió, distància, durada i límit.
Descobrir les accions que puguin realitzar amb les diferents parts del cos.
Descobrir el ritme espontani.
Adaptació del moviment a un ritme donat.
Relacionar-se amb els companys mitjançant els jocs psicomotors i cooperatius.
Desenvolupar l'afectivitat.
I ARA…ha arribat el moment de…JUGAR A la SALA DE PSICOMOTRICITAT!
Primer els nostres Teuladins hauran d'escalfar abans de començar els exercicis psicomotors. Aquí teniu un vídeo on podeu veure aquests moments previs.
L'Escalfament i a jugar als carretons!
Ara continuem jugant, saltant i corrent...
Què cansats que estem! Necessitem uns minuts de relaxació…
La respiració i la relaxació són dos aspectes molt importants en l'expressió corporal i en el desenvolupament psicomotor.
Nosaltres com a mestres/as i vosaltres/as podem ajudar als nens a respirar millor ensenyant-los:
Les fases de respiració: inspiració i espiració.
Les vies per les quals es respira: externes (nas i boca) i internes (tràquea, bronquis i laringe).
Els tipus de respiració: toràcic i abdominal.
Treball de la respiració. Si voleu també podeu fer-ho a casa amb els vostres fills/as:
Mitjançant la relaxació els xiquets/es controlen el seu to muscular i tenen una sensació contrària a l'activitat diària: el descans o el relax, millorant la seva percepció i atenció, essencials en la construcció de l'esquema corporal.
I per relaxar-los i establir uns vincles afectius entre els companys/as hem pensat que seria molt millor que es donessin massatges entre ells/as per conèixer el seu cos i establir un contacte corporal tan bàsic per enfortir les relacions socials i afectives. A més ells s'han sentit responsables i útils veient l'efecte tranquil·litzador que causaven els seus massatges en els seus companys. Ha estat una experiència molt gratificant!
Si voleu més informació sobre el massatge infantil consulteu la pàgina d'AEMI, l'Associació Espanyola de Massatge Infantil.
I si voleu jugar a casa o al parc amb els vostres fills i amics a algun joc psicomotor, aquí teniu algunes idees:
ACTIVITATS I JOCS
Per desenvolupar: 1) L'esquema corporal.
COS A COS
Els/les xiquets/es es posaran per parelles, desplaçant-se per l'espai al ritme de la música unint amb el company les parts del cos que l'adult digui, per exemple: espatlla-espatlla, esquena-esquena…
HOLA, HOLA Els/les xiquets/es es desplaçaran per l'espai, quan el mestre digui un color, s'aproparan a qualsevol objecte que tingui aquest color i ho saludaran amb el major nombre de parts del cos possibles.
2) La lateralitat:
TRACEM CAMINS Els/les xiquets/es col·locats per parelles, el professor/a lliurarà paper d'embalar i un retolador a cadascun. Cada xiquet/a haurà de dibuixar la silueta de les mans i dels peus del company. Després tallem les siluetes de cada xiquet, i les pintem. A continuació fem un camí amb les mans i els peus, i els xiquets/es hauran de posar el peu o la mà corresponent damunt de la silueta.
3) Coordinació de moviments:
ELS CUCS Els xiquets/es en parelles es tomben de cap per avall un/a davant de l'altre/a. El/la de darrere agafa els turmells del de davant i han de desplaçar-se per la superfície, avançant, girant, passant per llocs determinats… S'uneixen dues parelles i han de fer el mateix. S'uneixen dos grups, i realitzen les activitats proposades i després altres dos grups, fins a formar un cuc amb tota la classe o grup.
4) To muscular:
ENS ANEM DE SAFARI
Inventem una història on ens movem per la selva, i ens anem trobant amb diferents animals. Nosaltres els haurem d'imitar (un lleó, un elefant, una girafa, un mico…).
5) Equilibri:
A CREUAR EL RIU Simulem un riu amb cordes als costats. Per travessar el riu, posarem trossos de cartolina o paper, i només poden travessar-ho passant per damunt.
6) Nocions espai temporals:
EL CERCLE La classe es divideix en dos grans grups i faran un gran cercle, en el qual uns estaran dins i uns altres fora d'ell. El mestre donarà unes indicacions. Per exemple: entrar al cercle tots els que portin sabatilles, tots els que tinguin el pèl llarg, tots els que porten una samarreta blanca… Quan no compleixin aquests requisits sortiran d'ell.
ABRAÇADES COOPERATIVES Tots els xiquets/es es reparteixen per l'espai movent-se al ritme de la música. Quan es para la música els jugadors han de fer una abraçada a un altre jugador. La propera vegada les abraçades són de tres xiquets/es. La següent vegada s'abracen quatre i així fins que al final s'abracen tots. Augmentem la dificultat introduint noves instruccions: quan es pari la música, per exemple, s'abracen els que tinguin els pantalons del mateix color, el pèl igual, els que porten ulleres i els que no, els que tenen la mateixa altura, etc.
La nostra forma de vida consumista esta promovent un model insostenible ambiental i socialment. Ambientalment perquè si el model de consum dels països del nord s'estenia per tot el món, serien necessaris 3 planetes (amb les matèries primeres, fonts d'energia, etc.) per atendre la demanda. I socialment perquè només un 12% de la gent que viu a Amèrica del Nord i Europa Occidental és responsable del 60% d'aquest consum, mentre que els que viuen en el sud-est asiàtic o en l'Àfrica Subsahariana representen només un 3,2%.
Per això és fonamental l'educació en el tema de la sostenibilitat des de l'etapa d'Infantil, ja que és necessari que els nostres xiquets/es aprenguin a cuidar, a conservar i a voler el medi ambient, que siguen conscients que la nostra forma de vida i el nostre consum tenen conseqüències en l'entorn i que hem d'evitar els hàbits que embruten i contaminen la naturalesa i malgasten els recursos que ens ofereix la nostra benvolguda Terra.
Mireu aquest vídeo de divertides animacions en anglès amb els vostres fills/as “The animals save the planet”. És genial, en ell els animals ens ensenyen a voler més el nostre planeta i a ser respectuosos amb ell mitjançant les nostres accions:
“The animals save the planet”
Què podem fer tots per ajudar a conservar el medi ambient? En el nostre dia a dia, en les nostres compres o hàbits diaris, podem tenir en compte les 3 “erres” ecològiques que per ordre d'importància són: - Reduir - Re-utilitzar - Reciclar.
REDUIR I REUTILITZAR:
Aquestes accions són molt importants perquè impliquen un canvi de conducta en la nostra forma de vida. És essencial no practicar un consumisme abusiu en totes les àrees (compres, utilització de serveis, alimentació etc.) ni malgastar o malbaratar les fonts d'energia ni els recursos naturals com l'aigua; així evitarem greus problemes ambientals. Anem a donar-vos uns consells per reduir i re-utilitzar el nostre consum. És important que expliqueu als vostres fills/as a casa aquestes mesures perquè les adoptin i que coneguin què pretenem aconseguir amb elles perquè siguin conscients de la nostra labor per preservar el medi ambient. L'escola necessita de la vostra col·laboració a casa per aconseguir educar als vostres fills/as en la cura del medi ambient.
- Estalvi Energètic: Reduir al màxim la utilització del cotxe i usar el transport col·lectiu (el cotxe s'utilitza, en la majoria dels casos, per a trajectes que es podrien realitzar a peu en menys de tres cambres d'hora). Cal acostumar als xiquets/es a anar a peu al col·legi, al parc, al cinema etc. a més de contribuir a l'estalvi energètic és més saludable per a ells ja que fan més exercici físic i poden establir més relacions socials al carrer.
• Reduir la compra de productes superflus i innecessaris, doncs per a la seva fabricació cal molta energia. • Connectar els aparells a la xarxa en comptes d'usar piles. • Desconnectar els aparells elèctrics quan no estiguin funcionant.
• Utilitzar electrodomèstics eficients i prescindir d'aquells que siguen innecessaris (per obrir una llauna o raspallar-se les dents no fa falta un aparell elèctric).
• La temperatura de l'habitatge ha de mantenir-se d'acord amb l'època de l'any (no és necessari portar un jersei a l'estiu i màniga curta a l'hivern).
• Usar bombetes de baix consum.
• Consumir productes locals és una altra manera d'estalviar energia, tota aquella que s'utilitza en el seu trasllat.
- Estalvi d'aigua: L'aigua neta és un recurs cada vegada més escàs i, a pesar que és essencial per a la vida, es malgasta, malbarata i contamina a un ritme vertiginós. Consells per estalviar aigua:
• Col·locar dispositius d'estalvi d'aigua en les aixetes.
• Ficar ampolles en les cisternes de manera que en tirar de la cadena el volum d'aigua que surti siga menor.
• Disminuir el consum el màxim possible (dutxar-se en comptes de banyar-se, tancar l'aixeta quan no siga necessari, recollir l'aigua freda que surt de la dutxa fins que es pose calenta…)
• No jugar a esports que contribueixin al balafiament d'aigua, com el golf.
Aquí teniu un vídeo sobre l'estalvi d'aigua de la Generalitat de Catalunya:
I uns creatius dibuixos animats que podeu ensenyar als vostres xiquets/es sobre les funcions vitals que exerceix una petita gota d'aigua. Aquest vídeo aconsegueix conscienciar-nos de la necessitat de conservar aquest bé tan preuat que ens dóna la vida.
"La gota d'aigua"
- Disminució dels residus. Els envasos i embalatges són un problema seriós per al medi ambient. Un 40% de les escombraries domèstiques són residus orgànics, de la resta, un 80% ho constitueixen envasos. Aquest percentatge creix sense parar i es dispara en Nadal. Per fabricar-los es destrueixen recursos naturals, es contamina l'aigua i l'atmosfera. Tant en la seva fabricació com en el seu reciclatge es consumeixen grans quantitats d'energia i quan es converteixen en residus tenen un notable impacte ambiental, tant si es dipositen en abocadors com, sobretot, si s'incineren. Mentre que la resta de l'any cada persona genera un quilo i mitjà d'escombraries al dia (fa 30 anys no s'arribava ni a mig quilo), en aquestes dates són dos quilos; i la meitat són embolcalls i embalatges. Es pot reduir la quantitat de residus generats posant en pràctica els següents consells: • Cada vegada que es compre alguna cosa és important pensar quants residus genera allò que consumim. • Evitar els productes de “usar i tirar”. • Rebutjar les bosses de plàstic que donen en els comerços i portar bosses de roba o el clàssic carro de la compra.
• Fer un exercici d'imaginació, moltes de les coses que es tiren a les escombraries es poden reparar, re-utilitzar o reciclar. En aquest vídeo podreu veure unes escultures molt creatives que van realitzar alumnes de primària amb materials reciclats en el taller d'Expressió Plàstica. Així que no tireu tots els materials que tingueu per casa, els vostres xiquets/es els necessitaran en classe. Ajudeu-nos a estimular la seva imaginació i a re-utilitzar els objectes d'un sol ús!
Vídeo "El bosc reciclat"
• Evitar les llaunes, i rebutjar els aliments amb molts envasos. Les carmanyoles o els pots de cristall són una alternativa molt més saludable i ecològica per guardar els aliments que tapant-los amb plàstic o alumini.
• Comprar el contingut i no l'envàs. Moltes vegades es paga més pels embolcalls que es tiren directament a les escombraries que pel contingut. • Triar productes amb envasos re-utilitzables.
• Evitar utilitzar productes de neteja que s'han vingut utilitzant tradicionalment, com el lleixiu o l'amoníac, que a part de produir residus tòxics són perjudicials per a la salut. El sabó, el vinagre o la llimona són alternatives més ecològiques i igual d'eficaces en la neteja. • En rebre regals, no tirar el paper, es pot guardar per a altres ocasions. • En Nadal es reben moltes targetes de felicitació, en comptes de tirar-les es poden re-utilitzar. • Reciclar un regal que ja es tinga a casa.
- Alimentació més ecològica i saludable. Quan cada any s'incrementa el nombre de persones desnodrides en quatre milions (segons la FAO), en aquestes dates es tiren fins a un 40% dels aliments produïts, a causa de eliminacions per exigències estètiques del mercat, les errades en la distribució de tan grans volums, etcètera. Per això és important tenir en compte els següents consells: • Preparar el menjar que es vaga a consumir, i guardar la que sobre per a una altra ocasió. • Recuperar la cuina tradicional, i cuidar l'alimentació evitant els aliments precuinats, que implica més envasat i consum d'energia.
• Consumir productes frescos i de temporada o menys elaborats. Resulten més ecològics, més saborosos i més saludables. • Consumir productes que s'hagen produït el més localment possible. • No consumir alguns aliments intrínsecament lligats al nadal, com els llagostins, perquè estan sent criats en molts casos en els aiguamolls costaners tropicals, produint greus danys per a les economies locals i per a la biodiversitat.
- Reducció de les compres de roba.
- Què em poso, què necessito? En la nostra societat de consum, és fàcil arribar a ser víctimes del que es considera “consum compulsiu”: comprar per comprar, en lloc de fer-ho per satisfer una necessitat o desig. Anar de compres es converteix en una activitat d'oci, de manera que gairebé no concebem que puguem fer una passejada sense comprar gens pel camí. De fet, moltes vegades l'escenari del passeig és algun centre comercial. Sovint, comprem “alguna cosa” per alliberar tensions i ansietats. Però, això pot ser contraproduent. Fer un repàs de l'armari rober i trobar peces que vam comprar fa temps i amb prou feines ens vam posar, pot causar descontent amb nosaltres/us mateixos/as, més encara si recordem que ens van costar diners. I això pot provocar ansietat.
- Idees per abans de decidir-nos a comprar roba • Preguntar-nos que peces ens fan falta o ens faria il·lusió tindre. • Assegurar-nos que la roba que donem per “gastada” no es pot apedaçar. • Fer un repàs de l'armari: potser tenim la peça que volem, oblidada en algun racó. • Si la roba és per a xiquets/es, mirar si podem aprofitar la de germans/as majors o la de persones conegudes de la mateixa edat. • Intercanviar peces de vestir amb familiars o amics/as.
- On compro? A les nostres ciutats trobem nombroses tendes de roba, amb oferta molt abundant. La majoria de roba nova que es produeix implica una explotació molt important de recursos naturals, que en la seva major part no es recuperen mitjançant el reciclatge. D'altra banda, existeixen dos grans tipus de tendes. Les cadenes de marques molt conegudes, que solen pertànyer a grans empreses multinacionals, i les tendes “de barri”, que solen ser negocis familiars, més favorables per a les economies locals i les tendes de comerç just més solidàries.
- Regals i adorns de Nadal. Aprofitem ara que estem en plenes festes nadalenques per donar-vos alguns consells. En Nadal, en els missatges publicitaris es mostren sentiments entranyables en defensa dels valors familiars i de la solidaritat. Però aquests sentiments van sempre encaminats a la consecució d'un objectiu comercial: incrementar les vendes promocionant un balafiament nadalenc, sense tenir en compte les seves repercussions socials i ambientals. Per això, proposem que en comptes de dedicar temps a estar en interminables cues en centres comercials, dediqueu temps a pensar en uns regals diferents. I alguna cosa molt important que siguem crítics amb la publicitat i no creiem en els somnis que ens venen.
- Les joguines. El bombardeig publicitari que comença més d'un mes abans que arribi el nadal no oblida als més petits de la casa, i crea per a ells un munt d'anuncis de joguines. Segons l'Associació Espanyola de Fabricants de Joguines (AEFJ) en aquestes dates es compren el 75% de les joguines que es venen cada any. Molts de nosaltres sotmesos a la pressió dels nostres fills i filles, acabem per convèncer-nos que per demostrar el molt que els volem els hem de comprar més regals, i acabem per consumir el que apareix en els anuncis publicitaris oblidant les alternatives de consum més justes social i ambientalment. Aquí vos mostrem algunes d'elles: • Buscar joguines d'artesania local. • No comprar joguines amb un embalatge excessiu. • Assegurar que són joguines no sexistes ni bèl·lics.
• Comprar joguines senzilles que puguen manipular fàcilment els xiquets/es. Les joguines automàtiques només permeten la contemplació i destrucció. • Regalar joguines solidàries, els jocs de taula cooperatius són bons perquè els xiquets/es aprenguen el valor de la solidaritat. • Buscar aquells que estimulen la creativitat. • No comprar joguines que usen piles. • Assegurar que són adequats a cada tipus d'edat. • Mirar que siguen de materials naturals i biodegradables. • Assegurar que s'estiga pagant el producte, i no la seva publicitat. • A més, el més important és que és possible jugar sense joguines.
• També les joguines que no utilitzem es poden reciclar, construint noves joguines a partir de peces que no usem, vendre'ls a tendes de segona mà o bé els podem donar a germans petits, amics, ONG, hospitals per als nens desfavorits.
En aquest vídeo podeu veure joguines reciclades:
Perquè tingueu una idea de les joguines que són apropiades per als xiquets/es del 2º cicle de 3 a 6 anys podeu consultar la guia de joguines que elabora un equip de pedagogs i especialistes en Educació Infantil d'AIJU l'Institut Tecnològic de la Joguina situada a Ibi (Alacant). En aquesta guia les joguines estan classificades per edats amb una completa descripció de les capacitats que ajuden a desenvolupar en el xiquet/a i a més a més la seva idoneïtat per a diverses discapacitats. També trobareu indicacions sobre les mesures de seguretat i controls de qualitat que han de complir les joguines per orientar-vos a l'hora de triar-los en les tendes.
Entrevista realitzada a Esther Ferro educadora social sobre la necessitat del joc en els xiquets/es: Per què és necessari jugar. Criteris per escollir joguines. La carta als reis. Joguines i gènere. Videojocs. Entrevista a Esther Ferro de Marinva joc i educació pel programa L'Hospitalet Educa, de Televisió d'Hospitalet.
- Els arbres de Nadal i altres adorns. Els avets i altres espècies s'han convertit en un objecte de consum d'usar i tirar, que va de la muntanya o el viver a l'abocador després de passar el nadal en una casa. Crida l'atenció que hi haga vivers dedicats exclusivament a la producció d'arbres que van a les escombraries (al voltant de 2.000.000 a l'any), en un país erosionat i amb greus riscos de desertificació. Altres adorns nadalencs suposen també enormes impactes. La utilització ornamental dels grèvols en Nadal ha conduït al fet que es troben en greu perill de desaparició, amb els greus danys que això suposa per a l'ecosistema en el qual es desenvolupen. Això mateix ocorre amb les molses, que s'utilitzen com a adorn en el Betlem. També el vesc, està sent recol·lectat de forma insostenible.
RECICLAR Fomentar l'hàbit del reciclatge en els xiquets/es a casa i a l'escola és molt important. Junts podem aconseguir que els menuts siguen conscients de la necessitat de reciclar i que sàpiguen classificar els diferents objectes per a la seva re-utilització. A l'aula hem col·locat diferents contenidors d'escombraries amb els mateixos colors que els que s'utilitzen en la via pública perquè als xiquets/es els resulte més fàcil identificar-los. Són els següents:
CONTENIDORS DE RECICLATGE: El símbol del reciclatge que apareix en contenidors i envasos d'ús alimentari i domèstic i que ens indica que es poden reciclar mitjançant la Gestió de Residus d'Envasos (SIG) és:
- Contenidor blau
En ell es tira paper i cartró: sobres i publicitat impresa, periòdics i revistes, fulles de paper, caixes de cartró, rotllos de paper higiènic i de cuina, etc.
- Contenidor groc
Per tirar envasos: Garrafes i ampolles de plàstic. Brics de llet, sucs, etc. Llaunes de refrescs. Llaunes d'aliments en conserva. Tapis de pots. Esprais de productes no tòxics. Paper de plata. I tots aquells envasos amb el símbol del punt verd.
- Contenidor verd
En ell es tiren objectes de vidre. Pots, ampolles, gots de vidre. Vidre trencat.
- Contenidor verd per a la matèria orgànica.
• Restes orgàniques. • Bolquers, compreses. • Paper i cartró tacat de grasses. • Bombetes. • Miralls. • Pisa trencada. • Cintes de vídeo i d'àudio. • Discos i Cds. • Bolígrafs. • Joguines de plàstic. • Qualsevol material diferent de: • Envasos de plàstic, llaunes i briks • Envasos de vidre • Paper i cartró nets
Vídeo per conscienciar als xiquets/es sobre els efectes del reciclatge:
L’entitat del Medi Ambient presenta un reportatge que explica el procés de reciclatge del vidre a l’Àrea Metropolitana de Barcelona.
Vídeo Jo reciclo, i tu? –El vidre.
- Jocs
I per últim aquí teniu un joc perquè els vostres menuts passen una estona divertida mentre aprenen a reciclar:
“Recicla amb les Tres Bessones”. Ajuda les Tres Bessones a reciclar les deixalles, posant cada objecte al contenidor que li correspon:
